8:30am Rodaje
Aprovecho para despertarme un poco más tarde y poder recuperar de este modo horas de sueño del fin de semana. No es mucho más tarde pero una horita más para mi es mucho. Así que a las 7am en pié.
Protocolo habitual. Desayuno, cuarto de baño, preparar ropa…Y a las 8:30am salidita a rodar desde casa. Unas vueltas por en diseminado de Ontinyent para llegar a la pista donde está Amparo rodando. Pues he quedado así con ella y ver como anda en su recuperación. Tiene un trabajo específico marcado para que desaparezcan sus molestias. Esamos en su tercera semana y es crucial saber como va. Al parecer evoluciona favorablemente.
Mientras la observo, realizo unas vueltas por la pista. Salgo de nuevo de ella y me dirijo hacia casa. Para finalmente realizar 13kms en 52′ y con unas 140 ppms.
Ayer no salí y tenia entre 50′-70′ así que hoy podido cumplir.
Mañana más y mejor, seguro!