Empieza el camino maratón.

5k Valencia 13/2/2022 15'36''

Después de unos años sin plantearme nada serio y correr según mis atletas demandan, ha llegado el momento.

No se lo que deparará el futuro y si llegaré, pero de lo que estoy seguro es que he empezado ya a pensar en maratón. Y la verdad es que causa respeto. Pues el listón lo dejé bastante alto en 2015 en el Maratón de Valencia. Pues pareé el crono un pelín bajo de las 2h30′.

Puede ser este el motivo por el que nunca me he vuelto a plantear enfrentarme al mismo camino. El miedo a no poder superarse es uno de los miedos más comunes entre los atletas que creen haber conseguido su mejor marca. El reto es y será, ser capaz de enfrentarme a la distancia, a mi mismo.

Día 14/2/2022

Rodaje fácil de 11kms a 4’02».

Ayer domingo corrí un 5k en Valencia. No vengo de estar parado, por lo que partimos de una base aceptable. Tiempo del 5k 15’36».

Día 15/2/2022

Hoy realizo 8kms a ritmo suave un poco por debajo de 4’/km en pista por el verde + Circuito gimnasia + 2k 2 + 2k1para finalizar. Al final sumo 13kms a ritmo de 3’48» de media.

Noto un poco de fatiga pero me veo corriendo fácil. El pulso medio del entrenamiento está alrededor de 144ppm de media.

El objetivo se encuentra a escasas 11 semanas y vamos a empezar a ir cargando poco a poco. Es un reto pero a la vez un placer. Pues un atleta que entreno y compañero de fatigas siempre había dicho que un día correríamos un maratón juntos. Creo que ese momento ha llegado y que al menos disfrutaremos del camino juntos. Allá vamos!!!