4/5/2022 Últimas series

7:30am Pista Atletismo Ontinyent.

Me veo con Isidro y nos disponemos a afrontar el último entrenamiento de series en vista al próximo domingo. Como no podía ser de otra manera, llueve, y llueve muchísimo. Menuda preparación bajo la lluvia nos hemos marcado. No hubiese apostado nunca a que íbamos a tener tantos días de lluvia durante la preparación. Pero bueno, «lo que no mata engorda», y así ha sido. Pues preparados para lo que pueda surgir el día «D» a la hora «H».

Realizamos el calentamiento de 4kms bajo una fina lluvia al inicio y muy fuerte al final. Nos metemos en la torre para cambiarnos y dudamos mucho antes de salir. Mi opinión era aplazar las series un día y hacerlas más suaves. Pues en la última semana se puede perder más que ganar nada. Pero ahí está Isidro cabezota en hacerlas. Al final salimos, progresivos y 6x1000m «a la saca». Junto con sus 2kms de enfriamiento. En la tercera serie la lluvia nos ha dado una tregua. Le he dicho a Isidro: «has acertado amigo». Y realmente lo ha hecho, pues ha sido una gozada entrenar y que salga todo bien. Pues pesando algún kilito más por la lluvia hemos hecho: 3’17»; 3’13»; 3’13»; 3’12»; 3’13» y 3’10» rec 1’15».

Al final algo más de 13kms y ahora a descansar. Descontando días para llegar lo mejor posible.